Bag-ohay lang, nagkadaghan nga mga tawo ang nagsugod sa pag-antus sa osteochondrosis. Uban sa kini nga sakit, adunay usa ka pagkabalda sa naandan nga paglihok sa mga intervertebral disc.
Karon lang, nagkadaghan ang mga batan-on, sobra sa napulog walo ka tuig ang edad, nagsugod sa pag-antus sa sakit sa dugokan. Una sa tanan, ang mga ligament ug bukog sa dugokan magsugod sa pag-antos. Kung adunay osteochondrosis, kinahanglan nga magsugod dayon sa pagtambal. Una nga girekomenda nga mahibal-an kung unsa ang chondrosis.
Mga hinungdan ug yugto sa osteochondrosis
Ang punoan nga hinungdan sa osteochondrosis wala maobserbahan, samtang adunay daghang hinungdan nga hinungdan. Giingon sa mga eksperto nga mahimo kini hinungdan sa pagsugod sa pagdeposito sa calcium, nga dili masuhop sa tisyu sa bukog. Nahitabo kini kung adunay kalapasan sa sirkulasyon sa dugo, kurbada sa dugokan.
Adunay mga mosunud nga hinungdan sa osteochondrosis:
- sobrang kusog sa lawas;
- sobra nga gibug-aton;
- lig-on nga karga sa dugokan;
- panulondon;
- kanunay nga hypothermia;
- tensiyonado nga mga kahimtang;
- dili regular nga porma sa tiil;
- dili timbang nga pagkaon;
- usa ka dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi.
Kasagaran ang sakit sa mga babaye kaysa sa mga lalaki. Kasagaran, motumaw ang osteochondrosis sa likud kung ang usa ka tawo sayup nga molingkod o matulog sa taas kaayo nga unlan. Lisud mahibal-an ang patolohiya, tungod kay ang sakit mahimong mahitabo sa mga tawo sa bisan unsang edad. Ang mga hinungdan sa osteochondrosis managlahi, ug dili kini dali nga mamatikdan sila.
Adunay mga degree sa osteochondrosis, ug angay nga hinumdoman nga sa una lisud nga makit-an ang patolohiya. Ang pasyente dili moreklamo nga siya adunay tin-aw nga mga sintomas, mahimo siya mobati gamay nga kahuyang, dili komportable sa dugokan. Sa tinuud, sa tinuud, ang ingon nga mga timailhan sa chondrosis mahimong magsulti sa lainlaing mga sakit.
Kini nga patolohiya mahimong dili mapabati sa kaugalingon ug nagpadayon sa tago. Sa tinuud, sa una nga degree, ang osteochondrosis kanunay nga hingpit nga makit-an nga wala tuyoa sa lainlaing mga pagsusi. Sa osteochondrosis sa ikaduhang degree, mamatikdan nimo nga ang likod nagsugod na nga masakitan, nga nagpasabut nga adunay mga pagbag-o sa tisyu sa cartilage.
Kung ang pasyente dili mokonsulta sa doktor ug ang epektibo nga pagtambal wala gihatag kaniya, nan ang mga intervertebral clefts magsugod nga mahimong labing gamay, ug ang nerbiyos o mga sudlanan mapisil. Kasagaran, ang kasakit gikuha sa kini nga degree sa pipila nga mga tambal. Ang sakit mahimong magdala sa kahasol ug kasakit, ang pasyente kinahanglan moadto sa pagtan-aw sa doktor.
Uban sa osteochondrosis sa ikatulong yugto, ang pag-uswag sa lordosis, scoliosis nagsugod ug usa ka porma sa hump. Ang komplikado nga therapy mahimo ra nga mapaayo ang dugokan ug tangtangon ang pipila nga mga depekto. Kinahanglan nga mahibal-an ang mga hinungdan sa osteochondrosis. Sa ikaupat nga degree, ang mga pagbag-o nagakahitabo nga dili matul-id sa bisan unsang paagi. Halos dili makalakaw ang pasyente, tungod kay bisan pag moliko ka gamay, dili maagwanta ang kasakit. Adunay siya mga selyo sa mga tisyu sa cartilaginous, ug ang vertebrae mawala sa posisyon.
Sa kini nga ang-ang sa sakit, ang mga pasyente lagmit makasinati kakulangan. Kinahanglan mahibal-an sa usa ka tawo kung giunsa magkalainlain ang chondrosis gikan sa osteochondrosis. Alang niini, kinahanglan nga hunahunaon ang mga dagway sa mga pathology. Ang Chondrosis mao ang inisyal nga yugto sa osteochondrosis. Nag-uswag kini sa lainlaing mga bahin sa dugokan. Sa parehas nga oras, nga adunay hinungdan nga mga kalapasan, ang osteochondrosis masusi na.
Mga simtomas
Ang mga simtomas sa chondrosis labi ka dili makalipay, ug una sa tanan, adunay kahasol sa likod. Ang tanan magdepende sa degree sa sakit sa pasyente.
Una sa tanan, ang pasyente gipadala alang sa pagdayagnos aron maila ang mga hinungdan sa osteochondrosis. Ang pasyente mahimong kanunay nga mobati kakapoy sa likod, sakit sa liog ug dughan. Ang mga simtomas magsalig kung unsa ka abante ang osteochondrosis sa dugokan.
Ang mga simtomas makita sama sa mosunud:
- grabe nga sakit sindrom;
- kaunuran spasms;
- ang mga limbs mahimong manghid;
- grabe nga sakit sa ulo;
- makapusil sa dugokan;
- kanunay nga pagkaluya ug pagkalipong;
- itudlo sa atubangan sa mga mata;
- taas nga presyon sa dugo;
- dili maagwanta ang kasakit sa liog.
Kung bisan ang mga menor de edad nga sensasyon sa kasakit motungha, mahimo kini magpakita dili lamang nga adunay osteochondrosis sa likod, apan usab bahin sa uban pang mga sakit.
Naa na kung ang usa ka tawo sobra sa kwarenta, ang iyang mga intervertebral disc dili makatipon nga likido. Busa, dili sila ingon ka dali molihok sama sa una. Adunay sila kalagmitan nga labi ka daghan ang mapatag, o ang mga intervertebral disc mahimo’g molapas sa dugokan.
Ang mga sakit nga sensasyon mahitabo tungod sa pagbahin o pag-ubo. Kung ang mga simtomas sa osteochondrosis dili mawala bisan pagkahuman sa pipila ka mga semana, kinahanglan nimo nga bisitahan ang usa ka medikal nga pasilidad. Unya ang doktor una nga magtumong sa panghiling. Pagkahuman makahimo siya pagtudlo sa husto ug epektibo nga pagtambal alang sa osteochondrosis.
Mga lahi sa osteochondrosis
Kinahanglan nimo mahibal-an nga adunay lainlaing mga lahi sa osteochondrosis. Kini tanan nagdepende kung diin gyud mahitabo ang patolohiya. Adunay tulo nga lahi sa sakit, ug kinahanglan nimo mahibal-an kung kinsa ang mahimong maghasol sa usa ka tawo sa usa ka piho nga sitwasyon.
Adunay mga mosunud nga lahi:
Cervix.Ang ingon nga sakit mahimong mahinabo tungod sa kamatuoran nga adunay usa ka kusug nga karga sa liog nga lugar. Ang thyroid gland mahimutang sa haduol, ug adunay osteochondrosis dili kini makahimo sa normal nga trabaho niini. Kasagaran adunay presyur sa mga sudlanan nga naghatag oxygen sa mga tisyu. Tungod niini, mahimong adunay kakulang sa hangin, ug magsugod ang pagkamatay sa cell.
Kinahanglan nimo mahibal-an nga ang utok hapit hingpit nga nagsalig sa mga sudlanan. Kung ang agianan sa dugo matugaw, nan makaapekto kini sa mga organo sa respiratory ug kasingkasing. Sa osteochondrosis, adunay kanunay nga sakit sa ulo, ningdaot sa pandungog ug panan-aw, kanunay nga nawad-an sa panimuot. Pagkalisud sa paglihok sa ulo, pamamanhid ug kasakit sa mga bukton mahimong mahinabo. Kung ang ingon nga mga simtomas mahitabo, kinahanglan nga dali nga magsugod sa pagtambal sa osteochondrosis.
Dughan.Lisud alang sa mga espesyalista ang pagpadayon sa pagsusi sa kini nga sakit. Kasagaran, ang doktor hapit dili makasabut kung kini usa ra ka sakit nga atake o atake sa kasingkasing. Sa kini nga klase nga osteochondrosis, mahimo’g adunay mga komplikasyon sa atay, kidney, tiyan, pancreas.
Kasagaran, ang kasakit mahitabo sa porma sa mga shot sa likod ug dughan. Adunay mahait ug lig-on nga sensasyon sa kasakit nga adunay osteochondrosis, ug usa ka pagkapakyas nga mahitabo sa respiratory system. Mahimo usab adunay kanunay nga dili komportable sa dugokan, ug kini mosangput sa kamatuoran nga lisud ang paglakaw.
Lumbar.Kasagaran, kini nga departamento ang nag-antos, nga adunay osteochondrosis, makita ang lig-on nga mga sensation sa kasakit sa likud, ug mahimo usab moadto sa bat-ang ug sampot. Mihubas ang kasakit kung mohigda ang tawo aron makapahulay. Ang pagkadili komportable mahimong mahitabo sa kalit nga paglihok.
Ang kini nga patolohiya mosangput sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo sa ubos nga buko, mahitabo ang pagkagahi. Nagsugod mohuyang ang kaunuran ug nabutang ang postura, mao nga lisud maglihok nga normal. Ang nag-adto nga doktor mosulti kanimo sa detalye kung unsaon pag-atubang sa osteochondrosis.
Kung ang mga simtomas kanunay nga makita, ug ang sakit mahimong labi ka kusgan sa matag higayon, nan kinahanglan nimo nga makontak ang usa ka medikal nga institusyon. Mahibal-an sa espesyalista ang mga lahi sa osteochondrosis ug magreseta sa usa ka komprehensibo nga pagsusi ug pagtambal.
Mga diagnostic
Makahimo ang doktor usa ka ensakto nga pagdayagnos sa osteochondrosis pagkahuman sa pasyente nga nagpailalom sa kompleto nga pagsusi. Una sa tanan, ang pasyente kinahanglan susihon sa usa ka neurologist. Gihimo ang mga diagnostic kung ang usa ka tawo namakak o naglingkod. Gitan-aw sa espesyalista kung unsa ang iyang gibati sa paglihok, maingon man sa usa ka hilig nga posisyon. Ang usa ka hingpit nga pagsusi sa postura mahimo usab nga buhaton, nga ang doktor mag-usisa sa dugokan.
Natino ang kinaiyahan ug kakusog sa kasakit, diin eksakto nga nakahasol sa pasyente. Gisusi usab niini kung adunay tensyon sa kaunuran sa lugar sa lubak. Pagkahuman sa tanan, kung ang usa ka spasm sa kaunuran mahitabo, nan kini mahimong magpakita dili lamang nga adunay mga timailhan sa osteochondrosis, apan usab sa hingpit nga uban pang mga sakit.
Ang mga mosunud nga diagnostic gireseta aron mahibal-an ang sakit:
Radiography.Sa kini nga pamaagi, makita nimo kung unsa kataas ang mga intervertebral disc. Ang mga sakit sa vertebrae ug kung adunay pagtubo sa bukog. Ang mga diagnostic gihimo sa duha ka paagi, kung ang pasyente naa sa iyang likod ug sa iyang kilid. Ang imahe sa duha nga posisyon makatabang sa pagpangita mga pagbag-o sa trabaho sa dugokan.
Pag-imaging sa magnetic resonance.Sa tabang sa kini nga pagtuon, makita nimo ang mga sudlanan ug mga nerve endings. Ang usa ka pag-scan sa MRI nakakaplag osteochondrosis sa dugokan, ingon man ang eksaktong lokasyon sa usa ka hernia o pinched nerve.
CT.Kini nga pagsusi gihimo nga posible nga makita ang usa ka de-kalidad nga imahe sa dugokan. Ang pamaagi hingpit nga wala’y kasakit ug dili makahatag kahasol sa pasyente.
Kung ang pagdayagnos gihimo nga tama, makatabang nga masugdan ang pagtambal sa osteochondrosis sa labing dali nga panahon. Sa una nga mga simtomas, labing maayo nga magpahiling dayon sa doktor. Human sa tanan, kung wala nimo tagda ang sakit, mahimo kini maghatod sa mga grabe nga sangputanan.
Pagtambal
Aron matambal ang osteochondrosis, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Makita niya ang hinungdan sa sakit ug magreseta sa tama nga pagtambal. Sa grabe nga mga kaso, kinahanglan nga ipatuman ang interbensyon sa operasyon, tungod kay kung wala kini imposible nga ayohon ang sakit sa abante nga porma niini.
Lakip sa pagtambal sa osteochondrosis ang mosunud: ang paggamit sa mga tambal, manwal nga pagtambal, remedyo nga gymnastics, husto nga nutrisyon, pagmasahe.
Ang tanan nagsalig sa entablado diin naa ang spinal osteochondrosis. Ang terapiya mahimong molungtad hangtod sa tulo ka bulan, ug kinahanglan usab usa ka tuig aron mapagsama ang sangputanan sa pagtambal. Gihimo ang medikal nga terapiya o operasyon. Kasagaran, ang mga tawo nga nakakaplag mga simtomas sa osteochondrosis wala mahibal-an kung kinsa nga doktor ang labi nga moadto.
Ang usa ka maayong kapilian mao ang pagbisita una sa usa ka therapist, tungod kay dili ka magduha-duha sa mao nga sakit. Nahibal-an gyud niya kung unsaon pagtambal ang osteochondrosis sa dugokan, ug mahimo usab nga magtumong sa ubang mga doktor. Ang espesyalista magdumala sa usa ka eksternal nga pagsusi ug mag-refer kanimo sa usa ka neurologist. Igireseta sa doktor ang pasyente nga magpailalom sa usa ka tibuuk nga pagtuon, sa dayon nga pagtudlo sa epektibo nga pagtambal sa chondrosis.
Pagtambal sa tambal
Ang mga tambal makatabang sa paghupay sa paghubag ug ibalik ang pagpaandar sa musculoskeletal system. Gipahunong usab nila ang osteochondrosis sa dugokan ug gipaminusan ang kasakit. Sa osteochondrosis, dili ra gigamit ang pagtambal sa droga, kinahanglan mo usab nga sundon ang diyeta ug paghimo espesyal nga ehersisyo.
Mga droga nga makatabang sa paglikay sa sakit ug makahupay sa sakit:
- anti-makapahubag nga tambal: ibuprofen;
- antispasmodics: tizanidine;
- papan nga makatabang sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo pentoxifylline, bitamina B;
- pagpangandam alang sa pagpabag-o sa tisyu sa cartilage;
- pahumot aron mawala ang mga simtomas: diclofenac;
Sa wala pa gamiton kini nga mga tambal, kinahanglan nga mokunsulta ka sa imong doktor. Dili nimo kinahanglan nga magtambal sa kaugalingon, mahimo kini mosangput sa mga grabe nga sangputanan. Sa wala pa magreseta ang doktor pagtambal alang sa osteochondrosis sa dugokan, kinahanglan nga magpailalom ka sa usa ka kompleto nga pagsusi.
Manwal nga pagtambal ug pagmasahe
Giunsa makuha ang osteochondrosis gamit ang manwal nga pagtambal? Sa tabang niini, mahimo ra nimo makuha ang grabe nga kasakit ug mapaayo ang postura. Kasagaran gigamit ang Visceral therapy. Gihimong posible nga kini molihok og maayo sa mga lutahan ug makatabang aron maarang-arang ang agos sa dugo. Ang kalig-on sa lawas mapalig-on usab, ug kini makalikay nga mograbe ang mga sakit nga laygay.
Daghang mga tawo ang naghunahuna kung unsa ang buhaton sa osteochondrosis, girekomenda sa mga doktor nga lakip ang pagmasahe sa pagtambal. Nakatabang kini nga mahupay nga maayo ang spasms sa kaunuran ug dali kini mapalig-on, ug ang pasyente mobati nga labi ka maayo. Gihimo ang pamaagi sa pagmasahe alang sa sakit sa dugokan, ingon usab adunay pagkasayang sa mga kaunuran sa likod. Gihimo ang pagmasahe aron mahupayan ang kasakit.
Ang usa ka sesyon alang sa osteochondrosis adunay daghang mga lahi: klasiko, segmental-reflex, punto.
Giunsa pagtratar ang osteochondrosis nga adunay mga pamaagi sa pagmasahe. Ang usa ka regular nga pagmasahe gihimo sa imong kaugalingon, makatabang kini sa tono sa kaunuran ug makuha ang sakit.
Una kinahanglan nimo nga hampakon ang dugokan sa gaan nga paglihok. Pagkahuman kinahanglan nimo nga magsugod sa pagtuyhad sa mga kaunuran sa liog, ubos nga likod, dughan. Mahimo nimong kuhaon ang kini nga mga lugar ug ibutang ang presyur sa kahayag diin kini labing sakit. Maayo usab nga buhaton ang lihok sa lingin sa imong mga palad.
Mga lakang sa pagpugong ug pagdiyeta
Mahimo bang ayohon ang osteochondrosis nga adunay husto nga nutrisyon? Ang pagdiyeta makatabang sa pagtangtang sa karga sa dugokan, ug hinungdanon nga adunay usa ka epektibo nga pagtambal alang sa chondrosis. Kinahanglan nimo nga pilion ang usa ka balanse nga pagkaon ug maminusan ang pag-inom sa asin. Kinahanglan adunay tanan nga mga sustansya sa lawas aron mapadali ang pagkaayo. Ang pagdiyeta makatabang aron ma-normalize ang metabolismo, malikayan ang pagdeposito sa asin sa dugokan. Kung adunay pagkunhod sa sobra nga gibug-aton, nan kini makatabang sa pagpadali sa pagtambal sa back osteochondrosis.
Mga pagkaon nga kaonon: mga produkto nga gipaasdang gatas ug gatas, prutas, maniwang nga karne, tinapay nga rye, mga nut, utanon ug utanon, sinugba nga buckwheat, itlog, isda.
Kinahanglan nimo nga sulayan ang hingpit nga pagtangtang sa mga pagkaon nga adunay asukal. Gidili ang pag-ut-ut sa alkoholikong ilimnon ug mga produktong tabako. Kinahanglan nimo kaon mga lima ka beses sa usa ka adlaw. Labing maayo nga mag-alisngaw o magluto sa pagkaon. Pagdumili ang harina, halang, fatty ug kaasinan. Alang sa tibuuk nga adlaw, kinahanglan moinum sa labing menos 1. 5 ka litro nga limpyo nga tubig. Maayo nga dili mag-ut-ut sa kusug nga tsaa ug kape. Karon nahibal-an sa usa ka tawo kung unsa ang osteochondrosis ug kung unsaon kini pagtratar.
Kung nagsunod ka sa husto nga paglikay, nan dili nimo kinahanglan mahibal-an kung giunsa pagtambal ang chondrosis. Una sa tanan, paningkamoti nga dili makataas ang mga gibug-aton ug maghimo gamay nga pisikal nga kalihokan.
Hunong sa paggahin daghang oras sa computer ug TV. Kung ang usa ka tawo nagtrabaho ug nanguna sa usa ka wala’y pagpuyo nga estilo sa kinabuhi, kinahanglan nimo nga maghimo og ehersisyo labing menos daghang beses sa usa ka adlaw.
Osteochondrosis, klaro ang mga simtomas. Ang sakit mahimong mosangpot sa pagkadili komportable sa likod ug kasakit. Kung ang mga una nga timailhan sa osteochondrosis makita, nan kinahanglan nga magpakita ka sa doktor. Wala kini girekomenda nga magpatambal sa kaugalingon, tungod kay mahimo kini mosangput sa mga grabe nga komplikasyon. Ipadala ka sa espesyalista alang sa pagsusi, makapangita mga hinungdan ug magreseta sa husto ug epektibo nga pagtambal.